こんにちは、赤井ひろ美です。
前回の記事しあわせになる覚悟はよろしくて？で、「私はしあわせ」と決めると、体がそのように働き始める、とお伝えしました。今回は、その仕組みのお話です。
「しあわせになる」「私はしあわせ」と決めた私に、何が起きたのか。
ひと言でいうと、見えている世界が変わりました。
脳は、すべての情報を受け取ってはいない
私たちは毎日、五感（もしかしたら六感も）を使って、たくさんの刺激、つまり情報に触れています。
一説によると、現代人が1日に触れる情報の量は、江戸時代の人の1年分、平安時代の人の一生分にもなるそうです。現代でたった1秒間に生まれる情報をすべて脳で処理しようとしたら、なんと820年かかるとも言われています。
寿命が足りません。処理しているうちに人生が終わってしまいますよね。
情報をふるいにかける「RAS（ラス）」
そこで活躍しているのが、網様体賦活系（もうようたいふかつけい）。英語では Reticular Activating System、通称「RAS（ラス）」と呼ばれる脳の働きです。
RASは、絶え間なく押し寄せる情報の海の中から、自分に必要なものだけを選んで意識に届けてくれる、とても優秀なフィルターです。
優秀すぎるがゆえに、「不要」と判断された情報は、まったく意識に届きません。つまり、その人にとっては「無い」のと同じなのです。
「決める」と、フィルターの設定が変わる
ところが、「決めた！」とはっきり意図を持つと、その内容がRASにセットされます。すると、それまでふるい落とされていた情報が一気にフィルターを通り抜けて、意識に上ってくるようになります。
妊娠したら、やたらと妊婦さんが目につくようになった。
「青い車を買おうかな」と考えていたら、街に青い車がたくさん走っていることに気づいた。
そんな経験はありませんか？
妊婦さんや青い車が、急に増えたわけではありません。前からたくさんいたのに、見えていなかっただけ。RASにセットされたことで、急に見えるようになったのです。
さらに、RASの設定が変わると、見えなかったものが見えるようになるだけでなく、今まで見えていたものの見え方や、受け取り方まで変わっていきます。
今日は、これだけ覚えておいてください
具体的な例は、また別の記事でお話ししますね。
今は難しく考えずに、「脳のフィルターの設定しだいで、見えるものが変わるんだな」ということだけ覚えておいてください。
「へ～、そうなんだ～」くらいで、まったく大丈夫です。
心で感じ、思考で決めて、体で生きる。「決める」ことは、その真ん中にある大切な一歩です。
決めたいのに決めきれない、何を決めたらいいのかわからない。そんなときは、幸せマインドコンサルティングで一緒に見つけていきましょう。
