こんにちは、赤井ひろ美です。
ときどき、こんな質問をいただきます。
「赤井さんのセッションを受けたら、変われますか？」
変わることは、できます。でも、変わらない人もいます。こればかりは、ご本人しだいとしか言いようがありません。
数年前の、印象に残っているケースをご紹介します。（ご本人が特定されないよう、内容を一部変えています。）
ある女性のケース
その方を、Aさんとしましょう。Aさんは、ご主人やお姑さんとの関係がとても悪く、お子さんのこともかわいいと思えずに苦しんでいました。長くカウンセリングに通っているのに、状況が変わらない。つらい、助けてほしい、という状態でした。
Aさんは月に1回、私のところへ通ってくださることになりました。毎回、泣きながら、ご主人とお姑さんがどんなにひどい人かを訴えるAさんのお話を聴きながら、セッションを重ねていきました。
「なぜ、それをしたいんですか？」
ある日、こんなやりとりがありました。
Aさん「私が〇〇をしたいと言っているのに、夫も姑もダメだと言うんです」
私「〇〇をしたいんですね。ちょっとお聞きしたいのですが、なぜ〇〇をしたいんですか？」
Aさんの動きが、ぴたっと止まりました。しばらく黙りこんでから、こう言ったのです。
「そんなこと、今まで考えたこともありませんでした……」
〇〇は、決して特別なことではありません。だから「それくらい認めてあげればいいのに」と思いがちですが、実はしなくても困ることはない、というものでした。
Aさんはこの話を、これまでいろいろな人に何度もしてきたそうです。でもみんな、「ご主人とお姑さんの理解がないのがよくない、なんとか相手の意識を変えよう」という方向に寄り添うばかりで、「なぜ、あなたはそれにこだわっているの？」と問いかけた人はいなかったのです。
意識の外にある視点
Aさんはそのとき初めて、自分がなぜそうしたいのかに目を向けました。考えて、考えて、考えて、気づいて。そこから、意識の在り方がどんどん変わっていきました。
3か月ほどたったころには、通っていたカウンセリングで「話したいことが何もなくて困っちゃった」と笑うほどに。
その人の「意識の外」にある視点を、どう投げかけられるか。それがどう響くかで、その後の変化のスピードは大きく変わります。
そして、Aさんは
私のところに通い始めて8か月ほどで、あんなに険悪だったお姑さん、ご主人との関係はとても良好になり、お子さんのことも心からかわいいと思えるようになりました。二世帯住宅を建てて同居することになり、セッションでは新しい家のデザインについて楽しそうに話してくれるようになって、定期的なセッションを卒業していきました。
気づきを得てから、しっかり自分と向き合い、怖がりながらも自分の「当たり前の世界」を壊して、望む世界を目指したAさん。その変化は、私にとっても大きな学びになりました。
変わるかどうかを決めるのは、いつもご本人です。変わりたいと思ったときには、幸せマインドコンサルティングでお手伝いします。
