こんにちは、赤井ひろ美です。
しばらくブログをお休みして何をしていたかというと、家の中の整理整頓、お片づけ、断捨離です。散らかり具合が、それはもうすごかったのです。
片づけられる人になった、はずが
以前、お片づけのセッションを受けて、しっかり片づけられる人になったはずでした。それなのに、なぜまた散らかった部屋に戻ってしまったのか。
その後、2回引っ越しをして、別々だった自宅とサロンをひとつにまとめたのです。すると、こんなことが起きました。
・物が増える（暮らしと仕事に必要なものを、1軒に収めなくてはいけない）
・生活の動線が変わる（通りすがりに適当な場所に物を置くクセで、物があちこちに散らばる）
・「出す→使う→しまう」の習慣が崩れる（出しっぱなし、とりあえず棚に突っ込む、が大量発生）
あっという間に、散らかった部屋に逆戻りしました。
変わったのは、私ではなく「仕組み」だった
つまり私は、「片づけられる人になった」のではなく、「自分でも片づけられる仕組みをつくった」だけだったのです。そして、その仕組みは住まいが変われば変わります。
引っ越したあと、仕組みをつくり直さないまま、気合いだけで片づけようとして失敗したのですね。
性格を変えようとしない
片づけが苦手な人は、自分の性格を変えようとするのはやめましょう。そんなことで片づけられるようになるなら、とっくに子どものころにできるようになっているはずです。
大人になっても片づけが苦手なあなたには、自分に合った片づけの仕組みが必要です。だから、片づけが得意な人にいったんきれいに整えてもらっても、すぐにリバウンドしてしまうのです。
片づけが得意な人には、苦手な人の行動が理解できません。「出したものを元の場所にしまう」。たったそれだけのことに、どれほどのハードルがあるのかがわからないのです。
「なんでそんな簡単なことができないの？」と何度聞かれたことか。答えはひとつ、「そういう人間だから」です。ゾウに向かって「どうして飛べないの？ スズメでも飛べるのに」とは言わないでしょう？
自分の行動パターンを観察する
片づけが苦手な仲間のあなた。「片づけられる人にならなければ」と努力するのはやめて、「自分の行動パターンを観察して、片づけられる仕組みを見つける」ことに力を注ぎましょう。
自分を変えるのではなく、自分に合う仕組みをつくる。これは片づけに限らず、いろいろなことに使える考え方です。
