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1. H.M 様(30代　女性　OL)

   私はいわゆる『ネガティブシンキング』の人でした。「どうせ無理」「できるわけないじゃん」が口癖で、なんで幸せに結婚して人生送ってる人もいるのに私は嫌なことばっかりなんだろうと思ってました。
   
   映画を観ても、ご飯を食べても、感想は批判ばかりで、良いところなんて目がいかない自分に気づいてもいませんでした。このままじゃいけない、どうにかしたい、幸せになりたい!と思って、半信半疑でボディートークに通っていました。
   
   特にものすごく変わったっていう実感はありませんでしたが、いつの間にか自分が嫌な言葉を使ってるってことに気づいてすごく気になりだして、人をほめたり、良い言葉を使おうと意識するようになりました。
   
   それからネガティブな友達と一緒にいるのがすごく苦痛になって離れていったり、代わりにいい人と友達になれたりして人間関係が変わっていきました。
   
   今では昔の自分からは想像できないくらいハッピーな人生送ってます。
   特に何か変わったワケじゃないのに、なんでこんなにハッピーなんだろうってたまに不思議になりますけど。(笑)
   考え方がこんなに変わったのが不思議です。

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